如何控制和治疗高血压?

男,60岁 2019-03-13

病情描述:爸爸他得了高血压已经有好几年了,吃了很多药了但是都是没有什么效果的,如何控制和治疗高血压?

高血压是一种慢性病,应通过长期服用抗高血压药物来控制。此外,我们必须注意饮食,高血压患者恢复健康的最好方法是吃低盐饮食,并有良好的饮食习惯。饮食应该以清淡为主,身体中的钙和钾应该适当补充。他们也应该多吃蔬菜或水果,以增加身体的免疫力。高血压患者应该控制体重。山楂、芹菜等食物有降血压的作用。病人可以经常吃这些食物,这对预防和治疗高血压非常有效。不要吃太咸的东西,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃高品质、高蛋白的东西,要加强营养,坚持体育锻炼,控制体重,不要做剧烈运动,要保持心态平静,定期监测血压,达到正常血压水平。

2019-03-13

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