男,56岁 2019-05-19
病情描述:近两年的时候身体越来越胖了,而且最近还检查出患有高血压的毛病,我感觉很担心想了解一下如何预防和控制高血压?
一般情况,高血压伤患在饮食起居方面第一点是要减体重,因为高血压和体重有密切的关系,肥胖会提高高血压的有病率,随着体重的减少,高血压也随着降低。另外一定要注意避免精神方面的刺激,特别是减轻生活和工作中的压力,避免情绪过于激动,一定要注意保重充足的睡眠。所以,防治高血压就得控制体重,控制情绪,饮食要清淡,控制脂类高热量的食物摄入,减少烹调用油,烹调油的天天用量要严格控制。平时要坚持低脂低盐饮食,不要熬夜,而且要适当进行运动。
2019-05-19
如何预防高血压病
高血压主要是由于肥胖,饮食不合理,作息时间不规律引起的。预防高血压需要养成良好的
如何控制和治疗高血压?
高血压是一种慢性病,应通过长期服用抗高血压药物来控制。此外,我们必须注意饮食,高
应该怎么控制和预防继发性高血压
继发性高血压是由一种疾病引起的高血压,就像你在这种情况下得了肾炎一样,它还没有完
患有高血压如何控制?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,导致血压高的病因有很多,
高血压应该如何预防
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,如果高血压是由慢性肾炎引起,则属于继发性高
如何控制高血压?
高血压的治疗一般用降压药控制,高血压的诊断标准是高压大于140mmHg,低压大于
如何预防和治疗高血压
高血压是一种慢性疾病,如果控制不得当,会引起很多心、脑方面的病变,预防高血压需注
高血压患者如何控制血压?
高血压患者要想控制好血压,就需要定期、按时服用抗高血压药物。没有食物可以代替抗高
高血压能预防控制吗?
高血压是一种可预防和控制的疾病,对血压是在120~140/80~90mmHg正常
如何预防和控制高血压
目前尚无根治高血压的方法,需要长期药物控制。平时要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,
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