喝纯玉米汁能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

喝春玉米汁是可以减肥的。纯玉米汁当中含有大量粗纤维和B族维生素，能够满足身体需要

晚上吃玉米山药可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃玉米山药可以减肥，但是也要控制好量。玉米和山药属于普通的食物，它里面的热量

青汁晚上喝可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁晚上喝可以减肥的。青汁里面主要是一些纤维素、维生素，还有微量元素，它里面的热

喝玉米汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝玉米汁可以辅助减肥。玉米属于粗粮，含有的热量非常低，里面蕴含着大量的纤维素，吃

晚上喝青瓜汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青瓜汁有减肥的作用，喝青瓜汁能够帮助肠胃蠕动和排便，非常适合减肥的人喝，而

拉肚子可以喝玉米汁吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子可以喝玉米汁，但是尽量不要喝玉米汁。玉米汁里面还有丰富的营养物质，并且含

玉米汁可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝玉米汁是可以减肥的。玉米汁中含有大量的纤维素，减肥者在食用之后会产生很强的饱足

喝几天玉米汁才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，玉米汁可以起到辅助减肥的效果，但是不能够光靠喝玉米汁来减肥，这样不光

晚上喝青汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝青汁一般可以减肥，青汁一般是纯植物的嫩叶，可以采取自己榨汁的方式，一般是在

晚上只吃玉米可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上只吃玉米可以减肥。玉米的热量比较低，营养价值也比较高，含有比较丰富的碳水化