凉拌黄瓜减肥效果好，还是整根吃效果比较好？

水果黄瓜和普通黄瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果黄瓜和普通黄瓜相比较来说水果黄瓜的减肥效果会更好，属于一种特别好的减肥的产品

减肥吃黄瓜有效果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥吃黄瓜有效果。黄瓜的热量比较低，含有比较丰富的水分、维生素、膳食纤维，饱腹

黄瓜生吃减肥效果好还是熟吃减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜吃减肥效果要比煮熟吃减肥效果更好一些。黄瓜是一种低热量的蔬菜，而且里面含有的

中午吃凉拌黄瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃凉拌黄瓜不能减肥。凉拌黄瓜中所含的热量很低，中午吃凉拌黄瓜可以减少体内油脂

水果黄瓜减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果黄瓜减肥效果比较好。首先水果黄瓜当中所含的热量比较低，在减肥期间食用不用担心

凉拌黄瓜减肥效果好,还是整根吃效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凉拌黄瓜和整根吃的减肥效果差不多。黄瓜是一种不错的减肥食材，具有热量低、促消化、

黄瓜生吃还是榨汁对减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜一般生吃减肥效果好。黄瓜里面有一些维生素，还有一些纤维素、氨基酸，吃黄瓜能够

什么瓜减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜、冬瓜、木瓜的减肥效果都是比较好的。黄瓜还有比较多的水分，是属于一种低糖、低

黄瓜生吃减肥效果好还是熟吃减肥效果好呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黄瓜吃减肥效果要比煮熟吃减肥效果更好一些。黄瓜是一种低热量的蔬菜，而且里面含有的

青瓜和黄瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜和黄瓜是一种蔬菜，只是叫法不同，所以在减肥上是一样的。青瓜是生活中特别常见的