便秘吃香蕉好还是吃苹果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘适吃香蕉和苹果效果都比较好。引起便秘，通常是由于吃的食物太过精细或者是进食

便秘吃青香蕉可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以吃青香蕉。青香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够改变粪便的性状，促进肠道

怎样吃香蕉能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以在饭后一个小时或者是饭前两个小时吃香蕉，对缓解便秘有一定的作用。香蕉属于一

宝宝便秘能吃香蕉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝便秘可以吃香蕉。宝宝便秘可能和饮食结构有关，如果平时吃蔬菜水果比较少，经常

宝宝便秘吃香蕉有用吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝便秘吃香蕉有一定的作用。香蕉属于粗纤维的食物，适当地补充粗纤维能够改变粪便

便秘能吃香蕉吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘可以吃香蕉，但是要分什么样的香蕉。便秘应该食用熟透了的香蕉，对于半生不熟、表

便秘吃苹果还是吃香蕉

许乐 主任医师  北京医院

便秘可以吃苹果，也可以吃香蕉。香蕉和苹果都属于比较常见的水果，当中含有的营养成

什么时间吃香蕉能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早晨起床以后空腹吃香蕉，对缓解便秘有一定的好处。香蕉属于粗纤维的食物，对改善便

吃香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进

小孩便秘能吃香蕉吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

小孩便秘可以吃香蕉。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤