怎么患诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过摄入被污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而感染。诺如病毒感染通常会导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其在密闭空间如学校、医院和游轮等场所更容易爆发。病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在表面存活较长时间，因此即使是微量的病毒颗粒也可能导致感染。感染者在出现症状前后都具有传染性，特别是在呕吐和腹泻期间，病毒会大量排出，增加了传播的风险。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触、注意饮食卫生等，是预防诺如病毒感染的有效措施。

在日常生活中，应特别注意饮食安全，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物，确保饮用水的安全。定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在流行期间，可以有效降低感染风险。如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，并在家中隔离，避免传染他人。保持良好的生活习惯和卫生意识，是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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