拍打肉可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:拍打肉可以减肥吗

拍打肉可以减肥的,可以很好的促进体内的新陈代谢,而且可以燃烧身体的脂肪,但是通常这样的效果特别的慢,最好配合一些运动来减肥。平时要避免长期的久站和久坐,在餐后可以进行拍肉运动,要多进一些有氧运动,每天坚持半个小时的运动,在半个月就可以看到明显的减肥效果,在减肥期间也要注意低脂低盐饮食,养成良好的饮食习惯。

2020-05-31

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