拍打全身能减肥吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:拍打全身能减肥吗

拍打身体在理论上是可以减肥的。身上赘肉较多的地方一般是在腹部以及腿部,当拍打腹部时,能够加快身体的气血循环,同时也加快了身体的新陈代谢,所以每天拍拍身体是可以减肥的。不过,拍打身体减肥效果并不是很明显,而且需要长时间的拍打,所以要想减肥,还是得多运动,多锻炼。运动中消耗的能量远比拍身体所耗能量高,减肥效果也比拍打要好。

2020-05-23

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