心情烦躁吃香蕉管用吗

未知,0岁 2020-08-26

病情描述:心情烦躁吃香蕉管用吗

心情烦躁吃香蕉,能够起到一定的缓解作用。人体食用香蕉后,能够生成一种叫做血清素的化学成分,而该种物质能够刺激人们的神经系统,使人们产生平静、快乐的信号,因此,心情烦躁时,可以适量食用香蕉。此外,香蕉中还含有丰富的钾元素,食用者食用后,钾元素能够抑制人体对钠的吸收,从而在一定程度上起到预防高血压的功效。

2020-09-02

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