米汤不吃米只喝汤发胖吗
未知,0岁 2020-05-16
病情描述:米汤不吃米只喝汤发胖吗
米汤不吃米只喝汤是不会造成身体发胖的。米汤是采用各种谷类制作而成的一种食物,这种食物不仅容易被人体消化和吸收,同时产生的热量也并不是特别大,其中还含有丰富的膳食纤维,因此是适合减肥期间食用。吃米汤时,不管是吃米还是喝汤,都不会产生过多的热量,自然不会造成身体发胖。如果担心身体发胖,可以在摄入食物后适量进行运动,这样能够将热量代谢出去,不仅可以达到减肥的目的,同时还有利于身体健康。
2020-05-19
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