夜宵喝小米粥会发胖吗

晚上喝糯米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝糯米粥是不会发胖的。因为糯米粥比较清淡，不油腻比较好消化。为了防止发胖可以

喝小米粥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝小米粥一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。小米粥富含膳食纤维和多种营养成

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

每天小米粥吃撑了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝小米粥，这种情况不会发胖的，不要担心。只有经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，容易

夜宵几点吃不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃夜宵的时间最好不要超过11点，如果吃得太晚第2天就会引起消化不良有肿胀感这样就

常喝小米粥会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝小米粥一般不会拉肚子。小米粥具有健脾养胃、止泻的功效，脾胃虚弱的人可以补充身

喝甜粥会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝甜粥一般会导致发胖，甜粥有一定的含糖量，如果经常喝甜粥，就可能会导致发胖，但若

黄小米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄小米粥不会引起患者发胖的症状。黄小米粥的营养价值比较高，黄小米粥可以促进患者肠

喝小米粥血糖会升高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝小米粥血糖会升高。小米粥属于稀食，很容易消化，所以升血糖的速度很快，不适合糖尿

每天小米粥吃撑了会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃小米粥吃撑了是有可能导致发胖的。虽然小米粥是一种营养丰富且相对低热量的食物