吃完饭后体重会变重吗

男,35岁 2021-07-10

病情描述:今天中午在吃完饭后,朋友突然说要给我称体重,我担心在饭后体重会变重。吃完饭后体重会变重吗?

吃完饭后体重是会变重的,与饭前有着明显的变化,体重可能比平时提升1到2斤左右。

在刚吃完饭后胃部的食物比较多,而且脂肪还来不及消化,所以在称体重的时候,可能会明显升高。如果想要称体重,可以在早晨起来的时候空腹进行称重,准确率比较高。

身材比较肥胖在平时可以通过多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,促进肠道的消化,从而达到减肥的效果。

2021-07-13

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