杨梅的嘌呤高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的嘌呤不高。杨梅中含有着柠檬酸以及维生素营养，并有着钾成分，不含有嘌呤物质，

无花果含钾高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

无花果通常含钾不高。无花果含有丰富的氨基酸和蛋白质脂肪，并且还有胡萝卜素和微量元

杨梅高血糖的人能吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

高血糖的人是可以吃杨梅的。杨梅含糖量并不高，因此高血糖患者适当吃些不会对病情产生

苹果含钾高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果中的含钾量不是特别高。一般来说100克的苹果中还有120毫克左右的钾，但是苹

杨梅含糖量高不高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅含糖量相对来说是比较高的，如果平时所吃的杨梅比较多，容易使得糖分在体内堆积，

杨梅含钙高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的钙含量还是比较高的，而且还含有较多的磷和铁。杨梅里面含有维生素C和有机酸，

菠萝含钾高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝含钾不高，菠萝中含量最高的是维生素C。菠萝是一种热带水果，其中含有多种维生素

杨梅的脂肪含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的脂肪含量并不高。杨梅是一种美味可口的水果，不光是脂肪含量低，而且营养价值比

杨梅热量高不高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅所含的热量并不高，是一种低热量的水果。杨梅不光是热量较低，营养价值也比较高，

杨梅热量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的热量通常是不高的，每100克里面的热量可能会有28大卡，一般属于低热量的食