杨梅热量高吗

杨梅含糖量高不高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅含糖量相对来说是比较高的，如果平时所吃的杨梅比较多，容易使得糖分在体内堆积，

杨梅属于高糖水果吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅不属于高糖水果。杨梅当中有丰富的矿物质、钙、铁、磷比其他水果要高出10倍。杨

杨梅能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杨梅是可以减肥的，不过减肥的效果并不是特别的明显。杨梅属于脂肪以及热量都比较低的

杨梅的嘌呤高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的嘌呤不高。杨梅中含有着柠檬酸以及维生素营养，并有着钾成分，不含有嘌呤物质，

杨梅维生素c含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅维生素C含量相对来说是比较高的。杨梅是生活中比较常见的一种水果，其中不光是含

杨梅会引起尿酸高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃杨梅通常是不会引起尿酸高的。杨梅是生活中常见的一种水果，而水果类食物所含的嘌呤

杨梅的脂肪含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的脂肪含量并不高。杨梅是一种美味可口的水果，不光是脂肪含量低，而且营养价值比

杨梅热量高不高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅所含的热量并不高，是一种低热量的水果。杨梅不光是热量较低，营养价值也比较高，

杨梅有没有脂肪

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅含有脂肪，不过脂肪含量是比较低的，热量也比较低，属于低脂肪低热量的水果。杨梅

杨梅含钙高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅的钙含量还是比较高的，而且还含有较多的磷和铁。杨梅里面含有维生素C和有机酸，