怀孕吃鹅肉有没有益处

女,24岁 2019-01-15

病情描述:我现在正怀孕,朋友给送来好多鹅肉,请问一下,怀孕吃鹅肉有没有益处?

鹅肉质平,味甜,属脾肺经,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的理想营养食品。同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。怀孕可以吃鹅肉,可有效预防妊娠期高脂血症,鹅肉嫩滑、香而不腻,容易被人体消化吸收。它不适合皮肤疼痛和瘙痒的人。应该注意的是鹅肉不应该和茄子一起吃,这会损害肾脏。平时注意营养均衡,不要过度劳累,平时注意个人卫生。

2019-01-15

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