什么都不吃只喝水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

什么东西都不吃，只喝水是可以减肥的，但是不利于身体健康。而且，任何东西都不吃，只

减肥需要准备什么东西

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时并不需要准备什么东西，但是需要做好自己的心理方面的准备。减肥需要运动结合饮

为了减肥每天基本上不吃什么东西

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为了减肥，基本上每天不吃什么东西，肯定是不可以的，这叫做过度节食，过度节食就无法

刮肚皮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刮肚皮能减肥，但是只能减掉肚子上的部分赘肉。刮肚皮，能疏通肚子上面的经络和穴位，

腹部减肥能减肚子吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腹部减肥能减肚子。腹部肥胖的原因主要是脂肪囤积，因此减肥的时候注意饮食加上运动

晚上不吃饭真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭能起到减肥作用。晚上不吃饭能减少食物中摄取的脂肪以及蛋白质和糖类等物

早上吃什么减肥快

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

没有说吃什么东西能减肥快的，主要还是平衡饮食，多吃一些清淡低脂肪的食物，早上可以

肚子吸气能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肚子吸气能减肥，但是一定要使用正确的方法，腹部吸收之所以可以瘦肚子，是因为它能刺

揉肚子能减肥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

揉肚子一般不能减肥，虽然在揉肚子的时候能够促进肠蠕动，而且还可以促进消化，也有助

腹部减肥能减肚子吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

腹部减肥能减肚子，腹部减肥是属于常见的局部减肥方法，它主要运用于肚子肥胖人群，尤