想知道怀孕不能吃韭菜吗

女,26岁 2019-03-14

病情描述:您好医生,我怀孕12周了,昨天吃了韭菜,今天也吃了,请问怀孕能不能吃韭菜?

你好,韭菜中所含的营养是非常丰富的,吃韭菜能够帮助我们补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。在怀孕期间尽量少吃韭菜,食用韭菜之后容易引起烧灼感建议应尽量少吃韭菜,韭菜不易消化,最好都要结合其它食物一同食用。孕妇吃太多可能会增加流产风险。需要好好休息,营养饮食,多吃新鲜蔬菜水果怀孕后饮食以清淡为主,少吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些温凉的流食,少量多餐,平时不要暴饮暴食,它不会导致胚胎畸形。适当运动。

2019-03-14

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