肌肉腿怎么样能减掉

怎样减掉小腿上的肌肉

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

你好，如果想减掉肌肉的话，最好的方式是多参加体育锻炼，每天锻炼一个小时以上，有助

大腿肌肉发达怎么减？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿肌肉发达可以通过功能性锻炼来减掉肌肉，也可以每天按摩来减掉大腿肌肉，一般引起

天生肌肉腿怎么才能减掉

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据你的描述，天生肌肉紧绷的小腿一般是不容易变瘦的，所以想要减掉肌肉腿小腿的首要

小腿肌肉如何能减下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，小腿上的肌肉仍然需要相对费力才能减少。不要总是参加给小腿带来压力的活动。跑

男人怎样减掉大腿肌肉？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。方

腿部肌肉可以减掉吗

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉要减下去的话是比较困难的，因为你平时的时候有喜欢运动的习惯，而且都是一些比较

怎么减腿上的肌肉？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腿上的肌肉的的确不容易被减掉，如果要想减掉的话就要经常捶打和按摩小腿的肌肉。要想

肌肉腿怎么瘦腿

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肌肉腿一般是从事大量运动，或者健身房锻炼产生，是身体健康的标志之一，但现今社会很

小腿肌肉萎缩怎么办？

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

肌肉萎缩的患者需要高蛋白和高能量的饮食补充物来为神经细胞和骨骼肌细胞的重建提供必

怎样避免减肥练成肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在具体减肥过程中，脂肪是比较容易减掉的，但是如果不注意适量的运动量很容易导致肌肉