腿部肌肉可以减掉吗

大腿肌肉发达怎么减？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿肌肉发达可以通过功能性锻炼来减掉肌肉，也可以每天按摩来减掉大腿肌肉，一般引起

天生肌肉腿怎么才能减掉

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据你的描述，天生肌肉紧绷的小腿一般是不容易变瘦的，所以想要减掉肌肉腿小腿的首要

腰部赘肉怎么减掉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

1、适当的合理的饮食，我们建议低盐、低脂饮食，并且不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻、

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

肌肉腿可以跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉腿应该也是可以跑步减肥的，不过前提条件是一定要选择正确的跑步方法才可以。因为

怎样可以迅速减掉腿部肥肉？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

如果说想要减掉大腿上的肥肉，那么最重要的是一定要有毅力去坚持，病人无论采用什么减

腿上的肉怎么减掉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

腿上赘肉多、腿粗，患者往往会影响美观，而导致身心上的一些问题。想要减掉腿上的赘肉

减肥会不会掉肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下减肥不会掉肌肉，因为减肥的人是通过是增加运动，少吃脂肪类、糖类食物，多

为什么减肥掉的都是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在进行减肥的时候，有可能会让肌肉也被消耗的。减肥是一个整体的运动，在减肥过程中

小腿长肌肉了怎么减

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

小腿长肌肉可以通过以下方法减掉：1.做有氧运动：如跑步、跳绳、游泳等，可以帮