便秘还能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘能不能减肥，主要根据便秘的症状严重程度来决定。如果便秘不是特别严重，可以在调

光靠运动不节食能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食减肥是不提倡的一种减肥方式。光靠运动不节食这个能不能减肥，还是需要看运动的时

梨汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨汁是可以减肥的，梨中含有大量的膳食纤维和水分，适当的喝梨汁能够控制饭量，减少人

减肥为什么不能吃梨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间并没有规定不可以吃梨，可以适当的吃梨是因为梨是一种低脂肪和低热量的水果

上午喝茶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

上午喝茶能不能减肥，要根据具体的情况来决定，如果喝的是促进消化的茶，如陈皮，这样

每天跑2000米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单靠每天跑2千米想要达到减肥的作用是比较困难的。到底能不能减肥，关键还是看怎么跑

喝梨汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝梨汁一般能减肥，梨汁可以促进肠道内油脂的排出，还能够起到预防便秘以及缓解便秘的

一天摄入1500卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天摄入1500卡能不能减肥，要看一天消耗的能量。如果一天消耗的能量大于1500

晚上不吃米饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃米饭能不能减肥需要根据个人身体情况来进行判断，若不吃米饭吃其他的主食，对

香梨能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说，香梨对于减肥的效果并不是特别的明显，因为香梨的糖分含量是比较高的，而糖