60岁还能减肥吗

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:60岁还能减肥吗

60岁的老人能不能减肥,要根据自身情况来决定。如果60岁的老人身体过胖,会引起糖尿病、高血压、心脏病、中风等并发症,这种情况需要通过正确的饮食和适当的锻炼来减少体内多余的脂肪。如果60老年人身体没有疾病,一般是不需要刻意减肥的,只要平时注意减少高盐、高油脂、高糖食物的摄入即可。60岁老年人的代谢功能本就处于缓慢的状态,即使要减肥也要在医生的指导下进行,不要私自减肥。

2020-05-26

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