来月经可以吃红枣吗

女,26岁 2020-06-16

病情描述:我特别喜欢吃红枣,可是朋友说在月经期间不能吃红枣,想问一下来月经可以吃红枣吗?

来月经是可以吃红枣的,因为红枣是补血益气的食物,月经期间妇女容易贫血,红枣在增加人体血容量中起到很好的作用,而对于痛经的妇女,也可以起到很好的缓解作用,但是要注意腹胀的妇女,一定不能在月经期间吃红枣。

2020-06-16

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