为什么吃面食比吃肉容易发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:为什么吃面食比吃肉容易发胖

这是因为面食里面含有的蛋白质和淀粉比瘦肉里面含有的多,而人体摄入过多的蛋白质和淀粉就会在酶的作用下水解,最后形成葡萄糖,过多的葡萄糖人体不能排出最后就会形成脂肪,所以经常吃面食比吃瘦肉就容易发胖。但是如果经常吃肥肉,也是容易导致人发胖的。因为肥肉里面含有的脂肪和热量比较多,人体摄入过多脂肪和热量就会导致发胖。

2020-05-19

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