为啥吃面食容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面食会变胖，是因为面食里面含有很多的糖和碳水化合物，吃进去之后很容易转化为脂肪

哪种面食吃了不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

几乎所有的面食吃了都有可能会发胖，因为面食的成份就是淀粉，是一种多糖，就像我们日

米汤不吃米只喝汤发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

米汤不吃米只喝汤是不会造成身体发胖的。米汤是采用各种谷类制作而成的一种食物，这种

面筋串吃了发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面筋串吃了可能会发胖的。烧烤类的食物都是存在发胖的可能性的，而且也不好消化，对于

吃泡面会发胖还是吃米饭

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面还是比吃米饭更容易发胖一些。虽然看上去米饭比泡面更容易有饱腹感，含糖量也比

吃面食容易发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃面食需要看如何吃，每天吃多少量，才能决定吃面时是否容易发胖。减肥的患者也是可以

吃面发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般适当的吃一些面食是不会发胖的，如果长期吃面食并且大量食用，就可能会引发发胖的

吃大米和面食哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃大米和面食相比起来，面食更容易发胖。因为面食所含的热量比大米要高。面食主要由小

吃紫色米发胖吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃紫色米是不会造成身体发胖的。紫色米中不仅还有大米中的各种微量元素，同时还含有丰

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃