吃面食容易发胖吗

面食为什么容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

因为面粉中含有丰富的碳水化合物，这些碳水化合物更容易被人体吸收而转变为热量，如果

为什么吃面食比吃肉容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这是因为面食里面含有的蛋白质和淀粉比瘦肉里面含有的多，而人体摄入过多的蛋白质和淀

为啥吃面食容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面食会变胖，是因为面食里面含有很多的糖和碳水化合物，吃进去之后很容易转化为脂肪

哪种面食吃了不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

几乎所有的面食吃了都有可能会发胖，因为面食的成份就是淀粉，是一种多糖，就像我们日

吃米和吃面哪个容易发胖？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃米和吃面一般吃面比较容易引起身体，因为面食中通常含有更多的蛋白质以及水分，而且

吃面食容易长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量的吃面食是不容易长胖的，如果吃面食较多的话，是很容易发生肥胖的现象。在减肥的

吃大米和面食哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃大米和面食相比起来，面食更容易发胖。因为面食所含的热量比大米要高。面食主要由小

吃面食容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面食容易发胖。如果我们吃同样重量的熟食、面食或米饭，面食中的热量会更高一些。关

吃面食会不会容易长胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃面食如果控制食用量，一般不会容易长胖。但是食用过量，可能会容易长胖。一般面食

吃面食容易发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃面食并不一定会导致发胖，关键在于摄入的总热量和个人的饮食习惯。面食本身是碳水化