为什么睡觉总是睡不醒?

女,32岁 2019-02-19

病情描述:每天午睡后都有点睡不醒,有好几次都误了接孩子,这是什么病?为什么睡觉总是睡不醒?

你好,你睡不着觉也醒不过来的原因是,一方面,长时间的睡眠会导致大脑兴奋度降低。午睡通常持续半小时左右,这是最好的状态。你可以在午睡时给自己设一个闹钟。很长一段时间后,你可以通过形成生物钟来习惯及时起床。另一方面,原因是身体素质相对较差,容易嗜睡。在这种情况下,应该加强饮食营养和锻炼来改善身体状况。一般来说,健康的身体不会表现出异常和不正常的表现。如果是这样,你需要更加警惕。回想一下你是否有一些不健康的生活习惯、饮食习惯,以及你的情绪是否影响了你。保持良好的态度,保持早睡早起不熬夜的好习惯。如此好的工作和休息对我们的健康非常重要,不健康的工作和休息仍然对我们的健康非常有害。

2019-02-19

相关问答

宝宝总是睡不醒是怎么回事

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝总是睡不醒,导致这种现象的原因主要见于以下几种情况:1.可能是由于睡眠不足

总想睡觉睡不醒怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

总想睡觉睡不醒可能是由于睡眠不足所引起的,比如在晚上睡觉之前长时间的熬夜,还有可

总是睡觉睡不醒怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总是睡觉睡不醒,可以通过服用铁剂治疗。患者出现这种症状可能是贫血引起的,建议去

总是想睡觉睡不醒怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总是想睡觉睡不醒需要养成良好的生活习惯,要调整好作息时间,可以适当的进行运动锻炼

总睡不醒是什么原因

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

总是睡不醒,可能是由于生理性因素,可能是病理性因素。总是睡不醒,可能是由于长期

睡觉总睡不醒是怎么回事?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

总是睡不醒很可能是贫血的症状,还可能伴有头晕、耳鸣、目眩、留意力不集中等。多吃具

总是睡不醒怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果总是打瞌睡并且睡不醒,有可能是神经衰弱导致的,可以在医生的指导下,服用一些药

睡觉睡不醒是贫血吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉睡不醒可能是贫血,还有可能是过度疲劳的原因。睡觉睡不醒,通常需要到医院进行

总是睡不醒可以针灸吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总是睡不醒可以针灸。针灸具有疏通经络的作用,通过针灸可以促进全身的新陈代谢,能

总是睡不醒是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总是睡不醒,可能是以下原因引起的:1.可能是晚上长时间的熬夜,导致睡眠时间比较

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询