在锻炼中如何预防肩关节受伤？

肩关节脱位手术取板后如何锻炼

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

一般锻炼的方法，建议热敷以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，可以做抹墙爬高

肩关节脱位半年后该如何锻炼

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩关节脱位可采用手法复位治疗，但手法复位后肩关节必须悬吊3~4周，容易导致后期肩

如何预防肩关节脱位

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

所谓肩关节脱位主要是肩关节正常解剖结构受损，从而肱骨头脱离正常解剖位置，这就是所

关节扭伤如何预防

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

关节是个很重要的部位，如果一旦关节损伤，对很多事情都造成了一定的影响，生活中，如

肩周炎如何预防

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩周炎是肩关节周围炎的简称，我们又称为50肩，因为肩周炎多在50岁左右发病。主要

如何预防肩关节半脱位

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩关节半脱位的原因大多数见于一些，由于脑瘫或者是偏瘫、脑卒中的患者，由于肩关节周

如何预防创伤性肩关节后半脱位 预防的方法有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩关节半脱位在偏瘫患者中很常见，表现为肱骨头在关节盂下滑，肩峰盂肱骨头之间出现明

肩关节痛可以锻炼吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩关节痛一般可以锻炼。如果有肩关节疼痛的情况，可以采取爬墙法以及画圈法和拉轮法

肩周炎如何锻炼

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肩周炎的患者可以适当进行一些肩关节的功能锻炼，包括摆钟—划圈运动、肩关节曲屈运动

预防中风的锻炼有哪些

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

中风又称卒中，预防中风的锻炼需要在专业的康复人员指导，训练时可以让患者平卧在床上