女性多吃醋有什么好处

女,28岁 2019-05-22

病情描述:在公司老是听同事说吃醋对女人很有好处,我想问一下女性多吃醋有什么好处?

女性多吃醋有利于减肥,食醋中含有多种不饱和脂肪酸,吃醋后人体内的不饱和脂肪酸含量会增多,可以消耗人体内的脂肪,能帮助肥胖的女性减肥。食醋中还含有大量的醋酸,醋酸能有效的刺激胃肠道的蠕动,促进大便的排出,有利于缓解便秘,对于有便秘的女性来说,吃醋有治疗便秘的作用。醋中含有超强的抗氧化剂,能抑制老年斑的形成,有一定的延缓衰老和美容养颜的功效。需要注意的是,醋不宜大量饮用,特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。

2019-05-22

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