孕妇能吃生板栗吗

女，28岁 2020-04-22

病情描述：我怀孕将近四个月了。最近我胃口很好，吃了很多东西。昨天我买了很多栗子，吃了很多。孕妇能吃生板栗吗？

栗子为孕妇补充叶酸。孕妇可以吃栗子，特别是在怀孕初期，栗子含有大量的叶酸。叶酸参与血细胞的产生，促进胎儿神经系统的发育。如果叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形、隐性脊柱裂、脊髓肿胀等不良后果。因此，孕妇在怀孕期间必须补充叶酸。栗子含有蛋白质和氨基酸。

2020-04-22

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