苹果生吃可通便熟吃可不可以止泻？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生吃可软化大便，有通便的作用。未经加热的水果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便

煮苹果治便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

煮苹果对于治疗便秘是不会有明显的效果的。煮熟了的苹果具有涩肠止泻的作用，但是对于

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘一般吃生苹果比较好，因为生苹果中一般含有很多的维生素以及膳食纤维，能够起到润

小米粥煮苹果能缓解便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

有便秘的人群，可以吃小米粥煮苹果，去缓解便秘的症状。苹果里面所含有的果胶是比较丰

便秘吃香蕉好还是吃苹果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘适吃香蕉和苹果效果都比较好。引起便秘，通常是由于吃的食物太过精细或者是进食

便秘吃香蕉还是苹果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一般可以多吃一些香蕉，香蕉里面含有丰富的纤维素，通常能够起到润肠通便的作用，

苹果生吃还是熟吃通便

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果生吃是可以通便的，如果选择熟吃只是防止腹泻。因为生苹果中含有丰富的维生素c和

蒸苹果能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

蒸苹果不能治便秘，蒸苹果有涩肠止泻的功效，一般对便秘起不到太好的效果。改善便秘

便秘吃苹果还是吃香蕉

许乐 主任医师  北京医院

便秘可以吃苹果，也可以吃香蕉。香蕉和苹果都属于比较常见的水果，当中含有的营养成

蒸苹果能治便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

蒸苹果并不能治疗便秘，反而会加重便秘。加热后的苹果中的鞣酸和果胶会使大便内水分减