便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好？

便秘能吃熟苹果吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘一般能吃熟苹果。熟苹果是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿物

苹果生吃还是熟吃通便

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果生吃是可以通便的，如果选择熟吃只是防止腹泻。因为生苹果中含有丰富的维生素c和

宝宝便秘可以吃熟苹果吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝便秘一般可以吃熟苹果。熟苹果是一种营养价值比较丰富的食品，含有的粗纤维比较

胃肠病吃生苹果还是吃熟的比较好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于胃肠病患者来说，熟苹果通常比生苹果更为适宜。熟苹果经过加热处理，纤维素变得更

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃熟苹果更好。熟苹果相较于生苹果，含有更高的果糖和更易消化的纤维，有助于促

涨肚便秘吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

涨肚、便秘吃苹果好。苹果里含有丰富的膳食纤维，这些纤维素可以促进肠道消化，可以

吃熟苹果治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃熟苹果一般不能治疗便秘。虽然熟苹果中含有的果胶以及膳食纤维比较丰富，可以起到

便秘能吃熟苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃熟苹果。熟苹果含有丰富的纤维素和果胶，这些成分有助于促进肠道蠕动，改

吃熟苹果治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃熟苹果可以帮助缓解便秘。熟苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够吸水

胃肠病吃生苹果还是吃熟的比较好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

对于胃肠病患者来说，熟苹果通常比生苹果更为适合。熟苹果经过烹煮或烘烤，纤维素结构