出很多汗可以马上洗澡吗

饭后可以马上洗澡吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后不要马上洗澡。常言道：“饱不澡，饿不跑。”这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡

做完汗蒸多久以后才能洗澡

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

汗蒸不能马上洗澡，最好在几个小时内洗澡，因为在汗蒸的过程中，人体的毛孔会全部打开

身上出汗可以马上洗澡吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

身上出汗之后是不可以马上洗澡的。如果在运动之后，身上出了很多汗，立马洗澡很容易

出汗后可以马上洗热水澡吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

可以，但是最好不要马上洗。出汗后，毛细血管处于张开的状态，若此时立马洗热水澡，会

感冒出了汗可以洗澡吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑感冒出汗后是不能洗澡的。在中医上来说，感冒的时候是“表虚”的，特别是有出汗的

感冒出汗后能不能洗澡？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

出汗后，不可以马上洗澡的。出汗后全身汗毛孔都张开，如果出汗后，马上洗澡的话，会导

汗蒸后多久可以洗澡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

汗蒸后两小时内，毛细血管与毛孔会渐渐收缩，因此，在两小时内，一般不要洗澡，可以选

泡脚后可以马上洗澡吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

日常生活中泡脚是非常有利于健康的事情，泡脚可以疏通经络，促进血液循环，而且对风湿

出汗后可以马上洗热水澡吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

出汗后不可以马上洗热水澡，因为人体出汗时，皮肤毛孔以及血管处在扩张状态，全身的血

早上跑步后多久可以洗澡

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跑步后通常休整10分钟到20分钟左右可以洗澡。早上跑完步以后，由于身体的汗