下午吃什么水果减肥

男，0岁 2020-03-17

病情描述：下午吃什么水果减肥

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减肥患者是可以吃一些水果的，来保证维生素、纤维素的一个补充，可以选择一些低热量的水果，以及含糖量比较低的水果。

下午在闲暇时光可以吃一个苹果，或者适量的葡萄柚，或者几个李子，适量的樱桃都是可以选择的。

但因减肥是需要控制全天的总热量，下午吃的这些水果，热量也需要计算到全天的总热量之中。并且，除了水果之外，减肥患者还需要吃碳水化合物、脂肪和蛋白质。所以，水果是需要限量的。

2020-03-17

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