坐月子可以吃生姜吗

女,27岁 2019-04-16

病情描述:近期刚生完小孩坐月子,听人家说吃生姜有助于排恶露,所以我想问一下坐月子可以吃生姜吗?

坐月子吃姜是可以的,但没有促进恶露排出的作用。姜含有丰富的维生素,产妇吃姜,可以补充能量,补充精力,是可以吃姜的。 月子期间应该加强营养,高蛋白饮食基于肉,蛋,奶,虾多吃蔬菜水果,饮食多样化,适当活动,这样有利于恶露的排出。生姜具有驱寒的作用,产后是可以适当食用的,适当食用生姜具有驱寒,增强免疫功能的作用。姜是辛温之物,一次食用不要过多。但是孕妇不可以吃干姜,因为大家都知道癣香对孕妇会造成催生下胎的危险,因麝香属温性香气药,干姜亦同,所以孕妇宜慎用。

2019-04-16

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