如何放松颈椎

颈椎病如何预防?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病主要是因为坐姿，站姿或者是经常低头工作而造成的病症。颈椎病会压迫，神经引起

颈椎病该如何治疗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果是颈椎病并不是很严重的患者，可以选择口服药物治疗，如颈复康颗粒进行治疗，这种

颈椎病头晕如何治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎疾病造成的头晕需要注意1,其他工作期间从事文书工作了很长时间的人,应该增加在

颈椎病如何按摩

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病的按摩主要有三个方面：1、局部肌肉的按摩，能够放松颈椎周围的肌肉、韧带以及

放松颈椎的动作有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有两种练习，首先坐着将头慢慢向后仰看，坚持5秒，然后慢慢向下看，坚持5秒；其次用

如何放松膀胱括约肌？

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

根据你所描述的情况，当你咳嗽或大笑时，排尿无法控制，它会在身体外发生非常尴尬的事

颈椎病如何保健?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

颈椎病可导致的病因可归纳为两种类型，一种是外因，即由各种急慢性损伤引起，另一种是

50岁颈骨刺是颈椎骨质增生，如何治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈骨刺是颈椎骨质增生，如何治疗颈椎骨质增生，取决于你自己的症状。如果只有疼痛，可

颈椎病如何调理？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般情况下注意颈椎的保护保养，能缓解轻微的颈椎病，避免病情的加重，从你的描述来看

如何进行颈椎肌肉放松

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

可以通过按摩的方式对颈椎肌肉进行放松，按摩肩膀和颈椎周围的肌肉可以缓解肌肉僵硬的