晚餐吃豆腐可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:晚餐吃豆腐可以减肥吗

晚餐单纯吃豆腐是不能够达到减肥的功效,尤其过量的饮用还可能会导致营养不良,需要搭配其他低盐、低脂、高维生素,高纤维类食物共同起到辅助减肥的功效。豆腐属于豆制品,含有丰富的营养价值,包括钙、铁、磷等多种微量元素,有助于脂肪排泄,促进胃肠蠕动。但是长期大量服用很可能会导致尿酸升高,诱发痛风性的关节炎症。

2020-05-20

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减肥可以吃豆腐皮拌菜吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥可以吃拌豆腐吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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晚上吃豆腐皮生菜可以减肥吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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豆腐鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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天天晚上只吃豆腐,可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低,减肥期间食用豆腐可以减少人

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