减肥可以吃豆腐皮拌菜吗?

减肥可以吃拌豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃拌豆腐的。豆腐是一种常见的食品，主要是使用大豆磨制而成的，豆腐中不

减肥豆腐皮怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐皮的吃法有很多。减肥的时候豆腐皮可以炖汤吃，也可以用开水煮了以后和其他的豆类

减肥期可以吃豆腐皮和金针菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃豆腐皮和金针菇的。豆腐皮和金针菇的热量都比较高，有助于减肥，平时

晚上吃豆腐皮生菜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃豆腐皮生菜是可以减肥的。豆腐皮属于豆制品，热量不高，而且还含有非常丰富的蛋

减肥能吃豆腐皮吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆腐皮的热量不是特别高，因此适当的食用是可以起到减肥作用的，豆腐皮的热量不是特别

减肥是否能吃豆腐皮

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以吃豆腐皮，因为豆腐皮是一种优质的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质、

每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

每天生吃生菜豆腐皮卷，具体是否可以减肥，需要看一下你摄入的情况，如果在早上吃豆腐

豆腐皮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐皮是不能减肥的。因为豆腐皮含有高蛋白和高营养，人体食用后会产生脂肪，所以吃豆

吃豆腐皮和生菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐皮和生菜减肥，减肥的时候饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，减肥的时

减肥期间能吃豆腐皮吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一种低热量、高蛋白的食物，适合在控制饮食的同时