怎么补气血而不上火?

女,30岁 2020-04-25

病情描述:最近一段时间,总是感觉到疲倦,浑身无力,去看中医说病因是气血不足,应该怎么补气血而不上火呢?

可以多吃补气养血的食物,例如山药、油菜、菠菜、红枣、枸杞、乌鸡、冬虫夏草等,也有帮助血液合成的水果,例如龙眼、葡萄等。除了食补,平时加强运动也有利于身体行气活血,平时可以多跑步、跳绳,在运动过程要考虑自身状态。

2020-04-25

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红枣配什么补气血不上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣配党参和阿胶补气血不上火,在吃红枣的时候,也可以多吃一些绿色的蔬菜或者是有降

补气血不上火还降糖

张月美 主任医师  济宁市中医院

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补气血强筋骨强心中药配方不上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

具有补气血,强筋骨,强心的中药配方,可以使用炙甘草汤或者是归脾汤,以及六味地黄汤

补气血不上火的中成药

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

补气血不上火的中成药主要包括补中益气丸、归脾丸、复方阿胶浆、十全大补丸和人参养荣

如何快速补气血而不上火

林春华 副主任医师  江门市人民医院

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怎么样补气血不上火

林春华 副主任医师  江门市人民医院

补气血可以进行食补,不容易出现上火的现象。患者可以多进食一些含铁的食物,比如菠菜

女人补气血会上火吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

女人补气血一般不会上火,但是使用药物不当的时候,容易引起患者出现上火的现象,所以

经后如何补血不上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

要想经期过后补气血还不上火,可以通过食补来进行补充。比如可以多吃一些红枣、甘蔗、

如何补气补血而不上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

在补气血的时候,配合清热降火的食物能够起到不上火的作用。而且患者一定要在医生的指

补气血会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

补气血可能会引起上火,正在进行补气血的时候需要适度,而不能够过量。可以选择吃红枣

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