得了筋膜炎还可以进行锻炼吗

得了筋膜炎还能跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

得了筋膜炎也是可以跑步的，筋膜炎是指肌肉和筋膜之间出现一种无菌性炎症，容易发生在

得了筋膜炎做瑜伽可以吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

得了筋膜炎也是可以做瑜伽的，瑜伽属于一种锻炼的方法，它可以松紧腰背部肌肉，使肌肉

背部筋膜炎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患有背部筋膜炎的患者选择锻炼的方式有很多，比如：做拉伸锻炼、平路慢走、慢跑、瑜伽

筋膜炎怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

筋膜炎可以通过前屈后伸法进行锻炼，也可以采取仰卧起坐的方式进行锻炼，另外还可以通

背部筋膜炎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

对于患有背部筋膜炎的患者，想要锻炼的话首先可以考虑游泳，然后还可以在卧床期间进行

背肌筋膜炎怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

背部筋膜炎的患者可以适当进行平板支撑或仰卧起坐锻炼，每次锻炼20~30分钟，每天

得了筋膜炎应该怎么治疗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

得了筋膜炎可以服用一些消炎的药物治疗，还可以进行物理治疗，比如热敷、按摩等，筋膜

腰背肌筋膜炎怎么锻炼

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰背肌筋膜炎可以选择做扩胸运动，患者将手肘抬高，然后向两侧做拉伸动作，每次做20

筋膜炎可以运动锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

筋膜炎可以适当的运动锻炼，能起到辅助治疗的效果。但运动强度不能过大，避免肌肉筋膜

16岁筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼治疗吗？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

16岁筋膜炎患者可以尝试踩鹅卵石进行锻炼治疗，但需谨慎进行。鹅卵石的表面不平整，