吃高纤粗粮饼干会发胖吗

高纤饼干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

高纤饼干吃了是不会发胖的。普通饼干主要成分为面粉、油脂和糖，同时还额外加入高脂肪

压缩饼干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

压缩饼干如果偶尔吃，不是吃的太多一般不会发胖，如果吃的很多就会引起发胖。因为压缩

经常吃钙奶饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃钙奶饼干是会发胖的，钙奶饼干当中含有高脂肪和高蛋白，钙奶饼干当中含糖量也很

减肥可以吃粗粮无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粗粮无糖饼干。粗粮饼干的热量相对而言是比较低的，所以对减肥是没有影响的

晚上吃饼干会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

会吃饼干会发胖，特别是含糖高的饼干，晚上睡前不要吃甜食，饼干在两餐之间吃不会引起

好吃点高纤粗粮饼干吃了发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高纤维粗粮饼干，这种一般吃了并不会发胖的粗粮食物，吸收的比较差一些，也可以适当的

吃高钙饼干会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子如果吃过多的高钙饼干是会发胖的。因为高钙饼干当中含有糖分和油脂，进食过多会影

哪些饼干属于消化饼干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦饼干、燕麦饼干、粗纤维饼干、高纤饼干等粗粮饼干类都属于消化饼干，消化饼干因为

高纤饼干吃了会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

高纤饼干相较于普通饼干，通常含有更多的膳食纤维，能够帮助增加饱腹感，适量食用并不

吃高纤粗粮饼干会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃高纤粗粮饼干并不一定会导致发胖。实际上，高纤维的粗粮饼干通常含有较低的热量和较