怎样提高基础代谢率

怎样提高基础代谢？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

基础代谢是指人体维持生命的所有器官以及所需要的最低能量需要。提高基础代谢能力的主

如何提高基础代谢率

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

首先要提高基础代谢率，就要加强个人体质的锻炼，因为只有加强了个人体质的锻炼，人体

基础代谢率1300算低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200

女性怎么提高基础代谢率

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女性基础代谢率低的情况下，可以通过饮食或者是平时的生活习惯进行调理，首先要加强营

女生基础代谢率高说明什么

王翔 主任医师  四川省人民医院

基础代谢率是指在安静、舒适和空腹的状态下，维持生命所需的最低能量消耗。女生基础代

减肥期如何提高基础代谢率

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间要提高身体的基础代谢率，就从生活方式去进行调整。每天要保证充足的睡眠时

基础代谢率高怎么降低

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

基础代谢率高的情况下可以通过平时的饮食习惯和生活习惯来调摄，首先养成良好的生活习

基础代谢率高会衰老吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

基础代谢率高不会导致衰老。基础代谢率高是指人体在基础状态下的能量代谢率高。因此基

如何提高基础代谢

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

平时我们让基础代谢率升高的方法有很多，但是大部分方法都是有害健康的，从而无法使用

基础代谢率较高是好还是不好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

基础代谢率高低没有绝对的好坏。基础代谢率高的人体脂率较低，摄入的食物很快就会被