如何提高基础代谢率

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

首先要提高基础代谢率，就要加强个人体质的锻炼，因为只有加强了个人体质的锻炼，人体

减肥期如何提高基础代谢率

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间要提高身体的基础代谢率，就从生活方式去进行调整。每天要保证充足的睡眠时

基础代谢率降低了好不好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

基础代谢率降低肯定是不好的，基础代谢率降低以后，人体容易出现一些病症或者是不适。

基础代谢率1300算低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200

女生基础代谢率高说明什么

王翔 主任医师  四川省人民医院

基础代谢率是指在安静、舒适和空腹的状态下，维持生命所需的最低能量消耗。女生基础代

如何提高基础代谢

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

平时我们让基础代谢率升高的方法有很多，但是大部分方法都是有害健康的，从而无法使用

女性基础代谢率高好吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女性基础代谢率高的情况下对身体健康是有好处的，只要身体没有出血异常就可以。基础

女性基础代谢率低怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女性基础代谢率低的情况下，要从生活和饮食上进行调理，首先要养成良好的生活习惯，按

基础代谢率较高是好还是不好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

基础代谢率高低没有绝对的好坏。基础代谢率高的人体脂率较低，摄入的食物很快就会被

基础代谢率高怎么降低

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

基础代谢率高的情况下可以通过平时的饮食习惯和生活习惯来调摄，首先养成良好的生活习