如何治疗失眠多梦?

男,30岁 2019-08-09

病情描述:我这几天晚上总是睡不着觉,所以我想问一下失眠多梦应该怎么治疗?

失眠和做梦可能与精神压力和情绪因素有关。另外如果患者是由于长期的焦虑、抑郁等原因导致的失眠,可以适当的口服抗焦虑抑郁的药物来缓解不良情绪。长期失眠和多梦是对身体有危害的,不可小视。首先要找到失眠多梦的原因,根据原因进行对症治疗。失眠是需要一个舒适的睡眠环境,睡觉前不能喝茶,不要剧烈运动,不要看电视和少用大脑,洗个热水澡或泡脚,都有利于有症状的睡眠。合理安排工作和休息时间,尽量不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。

2019-08-09

相关问答

口干舌燥失眠多梦如何治疗

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

经常出现口干舌燥、失眠多梦的情况,有可能是阴虚的原因,但另外张口呼吸也有一定几率

如何治疗失眠多梦症

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

出现失眠多梦症, 建议可以在行为上面进行治疗,生活中减少白天的睡眠时间或者是不进

治疗失眠多梦怎么做

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

治疗失眠多梦可以通过药物或者生活习惯等方法来改善。1、药物:患者平时可以多摄入安

如何治疗多梦

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如何治疗多梦,还要根据病情的严重程度进行确认。病情较轻的患者在医生的指导下服用

失眠且多梦有什么治疗方法?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦的治疗方法有很多种,只有找准失眠多梦的原因,才可以对症下药,从根本上治疗

怎么治疗失眠多梦

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多梦可以通过改善生活作息的方法进行治疗,并且要改善不良的睡眠环境,也可在医生

经常性的失眠多梦怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

中医理论中的失眠多梦,大多是由于情绪衰竭、饮食不规律、作息结合不足或长期患病、身

失眠多梦怎么能治疗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦一般可服用药物来治疗,还可采取针灸的方式。通常可在医嘱下服用安神补脑液

失眠多梦能治愈吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多梦通常情况下能治愈,但是需要根据病症的具体状况来判断,如果是精神压力过大所

失眠多梦要怎么治疗?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

当机体出现多梦失眠的情况后,可以通过以下两种方法来进行缓解:第一,如果仅仅是失眠

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据