剧烈运动后能直接吃饭吗

吃饭后多久可以剧烈运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃饭一小时到一个半小时之后，可以适当进行剧烈运动。由于人在刚吃完饭后立即进行剧

剧烈运动后多久能吃饭

孙伟 主任医师  中日友好医院

剧烈运动后30分钟到40分钟吃饭。刚做完剧烈运动的时候如果马上吃饭容易导致肠胃

剧烈运动后能直接吃饭吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

剧烈运动后是不能直接吃饭的。由于剧烈运动后，体内的血液供应肌肉组织，如果立即吃

剧烈运动后多久能吃饭

王翔 主任医师  四川省人民医院

剧烈运动后，建议等待30分钟到1小时再进食。这是因为在剧烈运动过程中，身体会将血

饭后能做剧烈运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不宜立即进行剧烈运动。进食后，身体需要将血液集中到消化系统，以帮助消化食物。

饭后剧烈运动会拉血吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动可能会导致拉肚子或消化不良，但一般不会直接导致出血。饭后，身体需要将

饭后剧烈运动好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动并不推荐，因为这可能对身体造成负担。餐后，消化系统需要集中精力处理食

吃完饭后剧烈运动会怎么样

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后剧烈运动有可能会导致肠胃出现不适的症状，很可能会导致腹部的疼痛，消化不良

饭后能剧烈运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一般不可以剧烈的运动。刚刚吃过饭之后胃部处于一种饱满的状态，如果做了一些比

剧烈运动后多久吃饭合适

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

剧烈运动后半小时左右吃饭是比较好吃的。刚做完剧烈运动通常会导致神经中枢处于兴奋