湿热体质平时应该吃什么蔬菜水果?

女,32岁 2019-03-05

病情描述:我是湿热偏阳虚的体质,面黄,毛孔粗大,有粉刺痘痘,舌头齿痕,应该是脾虚了,而且睡眠质量不好、比较差,多梦。我听说湿热体质不适合吃归脾丸,请问我该怎么调理?

患者你好,你说的这个情况,可能和你的个人体质有关系,所以说一定要注意休息好才行,不然的话就有可能会加重这些疾病的进展。湿热体质和体内痰湿有很大的关系,所以一定要注意休息好,不要过于劳累,在饮食上的话可以注意清淡饮食,选择橘子,苹果,梨,香蕉等,不要吃过于辛辣刺激的食物,橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。梨润肺、化痰、止咳,具有解毒的作用,特别适合肺燥咳嗽的人,在治疗上的话还需要积极的使用抗生素治疗。

2019-03-05

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