月子里一天吃几个鸡蛋好

女,26岁 2019-05-02

病情描述:我现在生完宝宝,身体也是非常虚弱,婆婆伺候我月子,让我一天吃好几个鸡蛋,说是这样能够帮助身体恢复健康,请问月子里一天吃几个鸡蛋好?

在月子里一定要适当的吃鸡蛋,不要吃太多的鸡蛋,在平常每餐一个就可以了,吃多了容易导致便秘的情况,身体虚弱主要是要在饮食上进行调理,不能只单单是鸡蛋来帮助恢复机体,鸡蛋中含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对产后身体恢复有帮助,但是一定要注意不要饮食过量,产后一个月内禁止性生活,注意保暖,避免受凉感冒。在饮食上一定要以补充蛋白质为主,不要去吃一些辛辣刺激性的食物,平常的时候可以多喝一些蜂蜜水,它能够有效的帮助肠道调理,不要进行剧烈的运动。

2019-05-02

相关问答

坐月子一天可以吃几个鸡蛋

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月子吃鸡蛋,通常情况下,跟正常人的摄入量是一样的,吃多了,会导致胃肠功能紊乱不容

一天吃几个鸡蛋是最好的呢

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鸡蛋是生活中的营养品,含有丰富的蛋白质食用鸡蛋对人体有很多好处,建议正常成人一天

月子里能吃鸡蛋吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子里一般能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值极高的食品,含有大量的优质蛋白,并且富含

月子里一天吃几个鸡蛋好

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

月子期间每天吃2-3个鸡蛋较为适宜。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂和维生素,能促进产后

月子里能吃白糖鸡蛋吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

可以适量吃白糖鸡蛋。月子里适量食用白糖鸡蛋是可以的,鸡蛋富含优质蛋白质、维生素

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋,不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富,并且对

坐月子吃鸡蛋的好处有哪些

申沛 副主任医师  解放军第一五二中心医院

坐月子吃鸡蛋是有好处的。因为鸡蛋的营养价值非常高。含有优质的蛋白质,大量的维生素

一天吃几个鸡蛋有助于健康

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鸡蛋是一种比较有营养的食物,正常的情况下一天吃一个或者是两个鸡蛋,对身体是有很好

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物,其中含有大量的优质蛋

减肥一天吃几个鸡蛋

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥一天吃1~2个鸡蛋就可以。鸡蛋是一种比较有营养的食物,特别是含有的蛋白质比

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询