饭前吃水果还是饭后吃水果好？

饭后可以吃水果吗

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

许多人有饭后吃水果的习惯，营养学家认为这不利于我们的健康。1.水果中的果糖和葡萄

吃完饭可以吃水果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

许多人都会存在这样的一个饮食习惯，在饭后吃一些水果来补充维生素。但是饭后吃水果实

饭后能吃水果吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后是可以吃一些水果的，但是不要立刻吃水果，马上吃水果，可能会使血糖升高，并且不

饭前吃水果好还是饭后吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭前吃水果和饭后吃水果各有其优缺点，具体选择应根据个人的身体状况和饮食习惯来决定

饭前吃水果还是饭后吃水果好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭前吃水果和饭后吃水果各有其优缺点，选择哪种方式更好主要取决于个人的身体状况和饮

饭后能吃水果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以吃水果，但要注意选择和时间。水果富含维生素和纤维素，对身体健康有益。饭后

孕期饭后多久吃水果？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕期吃水果的最佳时间是半小时后。空腹吃水果很容易增加胃酸的产生。可能引起胃肠道消

饭后多长时间吃水果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般饭后一个小时左右吃水果会比较好。刚吃完饭之后不能马上吃水果，因为刚吃饭之后

饭后多久吃水果吸收好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时吃水果吸收比较好，如果在饭后立刻吃水果，很容易使水果被食物阻滞在胃肠

小孩饭后吃水果好吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩饭后吃水果一般是比较好的，但是需要注意时间间隔。刚刚吃过饭之后尽量不要吃水