核桃仁是否含维生素K

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:核桃仁是否含维生素K

核桃仁不含维生素K,牛肝、鱼肝油、蛋黄和肉类、奶类含有的维生素K比较丰富。核桃仁含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁维生素a,还有维生素b1、维生素b2,维生素c和维生素e,含有的营养成分是比较丰富的,在吃核桃仁的时候要适量,当长时间吃核桃仁过多的时候有可能会出现一些恶心、呕吐或者是腹胀的症状。在平时要做到早睡早起。

2020-07-28

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