牛奶喝了会发胖吗？

早餐喝牛奶会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多人早餐，并不是会应用饭菜这样的情况，可能会喝一杯牛奶或配一片面包，这种情况是

每天喝牛奶会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶不会胖。牛奶是一种营养丰富的食物，含有很多蛋白质，大多数人都有每天喝牛

喝纯牛奶会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肥胖主要是由于摄入热量过量，运动量太少引起的。早上喝纯牛奶没问题，不会发胖的。如

喝椰子奶会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果只是适量的喝一些椰子奶是不会发胖的，但是如果喝太多的椰子奶，摄入的热量过高，

赤小豆喝了会发胖吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

赤小豆喝了是不会发胖的，而且还具有减肥的功效。赤小豆属于一种营养丰富的杂粮，里面

早餐奶喝了会不会发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

早餐奶喝了不会发胖。早餐奶里面的营养成分大部分都是人体所必需的营养物质，所以说喝

什么酸奶喝了不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

任何品牌的酸奶喝了都不会发胖的。酸奶是食用牛奶发酵制作而成，由于其中添加了益生菌

喝纯牛奶容易发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝纯牛奶是不容易发胖的。牛奶中的乳清蛋白可以降低能量的效率，对肥胖有一定的抵抗

牛奶燕窝吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶燕窝吃了不会发胖，燕窝里面的蛋白质含量比较高，但是脂肪含量比较低，牛奶的主要

喝旺仔牛奶容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝少量的旺仔牛奶不会发胖，但是过量的喝就会引起发胖。旺仔牛奶是调味奶营养价值会比