不吃早餐能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃早餐是不能起到减肥作用的，并且不吃早餐对人体健康是有很大危害的，不建议患者这

早餐吃什么减肥？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间，在早餐方面可以先喝一杯牛奶，最好不要吃面包，可以吃一点低糖水果。因为面

减肥期间早餐要吃什么好

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

因为早餐影响一天的新陈代谢，所以它是一天中重要的一餐。早餐补充脂类、肉类和糖果，

关于减肥要不要吃早餐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥肯定是需要吃早餐的。因为一天所需要的营养都在早餐里面，如果是减肥的时候不吃早

减肥早餐能吃鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早餐是可以吃鸡胸肉的，还可以适量的吃一些牛肉、鸡蛋、蔬菜等。减肥的时候不建议

早餐吃什么减肥最快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早餐吃什么减肥最快 要健康减肥，早餐就要吃得营养，营养的早餐要以谷类为主，以蛋

减肥期间早餐吃什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早餐全麦面包+牛奶+一种生果（最后是香蕉或者苹果），飞行员早上就是这么吃的，比较

减肥早餐最好吃什么好？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

市面上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。建议你可以适量的饮用一些牛奶或

减肥必须要吃早餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下一般是建议减肥者在减肥的过程中吃早餐的，因为早餐可以有效的帮助减肥者提

最近在减肥晚上有聚会怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最近在减肥晚上有聚会时，可以少吃一些蔬菜类的食物，低热量的食物也可以适当吃些。高